总觉得自己有病是怎么回事呢

见到这种,“我昨天仿佛咽喉也痛,是否心脏病”的想法,是不是在你脑子里一闪而过?有木有用心体会胃肠是否也在隐痛?然后又把自己的身上的各种各样主要表现不懂装懂到重大疾病征兆中?

这种全是“身心健康焦虑情绪”的主要表现。身心健康焦虑情绪自身没问题,每一个人或多或少都是有一点儿。但对身体身心健康太过焦虑情绪,以致于耽误到了一切正常的生活,那么你也有很有可能得了一种病——疑病症。

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身心健康焦虑情绪,每个人都是有的,“身心健康焦虑情绪”这一定义最开始在1931年就被明确提出来啦。这一专有名词太好了解了,以致于专家学者们经常用“说白了”的方法来应用它,因此“身心健康焦虑情绪”并没有一个统一的界定。但简易而言,“身心健康焦虑情绪”指的便是由于怕自身得病而觉得躁动不安、担心。

事实上,大家每一个人多多少少都是出現对本身身心健康的担忧,例如:咦,我手臂上如何起了好多个红点?是皮肤过敏還是皮肤疾病?需不需要休假看一看啊。哎呀,被野猫抓了一把!猫看起来挺身心健康的,无需打疫苗吧?但假如它的身上确实有狂犬病病毒,我不会就完后吗!

我今年无缘无故长胖了30斤重,应该是内分泌紊乱吧?可能是醛固酮出现异常,也可能是甲状腺囊肿出了难题。上边这类水平的身心健康焦虑情绪十分普遍,每个人都是有,不但是一切正常的,并且在某种意义上是有利的,能使我们关心到潜在性的病症风险性,使我们能够更好地保护自己。对身心健康过度担忧,是病!殊不知假如这类担忧过度了会怎么样呢?

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看来这一实例:

这名女士三十岁上下,身体身心健康,但十分怕自身身体出难题,以致于每天花费1到两个钟头网上访问 基本信息,每日数次问亲戚家人自身是否身心健康,而且过去大半年里,每个月必须去就医或做检查3、4次。

还有一个实例:这名男士也是30几岁,近一年内总感觉自身身体出了问题。虽然每一年的员工体检都说明他很身心健康,但他便是不肯因坚信这一点,而且持续掏钱、休假去找权威专家就医。

和上边提及的担忧手臂红疹子不一样,这俩位对身心健康的焦虑情绪给他导致了比较严重的痛楚,也显著危害了她们的平时生活,在担忧、定期检查就诊上消耗了很多的時间。在《精神障碍诊断与统计手册(第4版修订版)》中,将这类过度身心健康焦虑情绪的病症称之为疑病症。

但是,因为“疑病症”这一名字含有贬义词,再加一些其他的确诊生物学缘故,在全新的第5版中,疑病症早已被撤销。本来被确诊为疑病症的病人,在这个版本号里,绝大多数可能被确诊为“躯体症状阻碍”和“病症焦虑障碍”,他们中间关键的差别取决于病人是不是确实存有明显的躯体症状。

《生活大爆炸》中,Howard把有自身唾液的纸屑吹来到Sheldon的咽喉里,Sheldon担忧得传染性疾病,因此惶恐不安了许多天。这应该是一种典型性的病症焦虑障碍?

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但在2018的《国际疾病分类(第十一次修订本)》(ICD-11)中,疑病症这一名字则被再次延用。尽管在疾病定义上,学术界也有一些矛盾,但从总体上,他们一般会具备以下几个病症特点:

1、存有自身身患或很有可能得了一些比较严重病症的先占意识(能够了解为不断栖身在脑子里的、让人沉浸于在其中的念头);

2、对本身身体状况存有显著的、不断的焦虑情绪;

3、有过度的与身心健康有关的个人行为,如不断查验自身身体;或者反过来地,过度逃避医院门诊以致于危害一切正常生活;

4、沒有显著躯体症状,或是即便有躯体症状,但针对身心健康的担忧是显著过度的、与具体情况迥异的;

5、资金投入过多的時间活力到之上焦虑情绪中,以致于导致显著痛楚,或者对生活等导致显著危害;

6、之上先占意识以及产生的困惑早已存有最少6个月;

7、清除别的身体或精神类疾病。

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作者: 云淡风轻

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