一两茯苓一两金:这2个作用拎出来说,已经很亮眼

茯苓作为生活中常见也常用的一味中药,它性质温和,化学成分也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身体所需的成分。自古以来,因为其作用明显,也算是中药中的“明星”。那么茯苓的功效有哪些,我们一起来了解一下。

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茯苓的两大作用最为亮眼

◆排水肿的利器

茯苓能够使得小便疏通,来达到排水肿的功效作用。如果你在排小便时存在不畅的情况,或者觉得自己虚胖是由于水肿引起的,可以尝试用茯苓来治疗,不论你是属于湿热的体质,还是寒性体质,温和药性的茯苓不仅能够有排水肿的功效,同时还是对脾胃造成损伤较小的一种药材。

◆止咳安神好伴侣

有时候因为湿热而导致的感冒,身体疲乏,咳嗽不止。而茯苓就有养心安神以及治疗咳嗽痰多的作用和功效。如果你正处于湿热引起的感冒时期,可以尝试食疗的方式比如用茯苓来炖汤和熬粥,也许会有止咳安神的效果。

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很多人认为茯苓的好处这么多,是不是百无禁忌,什么样的人都适合尝试呢?其实不然,中医有个理论叫是药三分毒,即是性质再温和的药物,都会有不适应的人群。那么茯苓的禁忌人群你知多少?

1、体虚肾虚者不适宜

茯苓对于肾虚的人以及身体虚弱的人都不适宜,这是为什么呢,因为茯苓被很多人认为有补肾功效,但是对于体虚肾虚的人实际上都不适合吃,这是由于茯苓可以利尿排水肿,肾虚的人本就多尿,服用会使得小便次数增多,导致肾虚。所以,肾虚的人不能吃茯苓,就算要吃的话,只能少量食用,或者遵医嘱可与白�X以及党参、黄芪来配合使用。

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2、糖尿病患者服用需适量

含糖或者淀粉量高的食物糖尿病人都不适合多吃,而淀粉在茯苓中的占比是比较大的,所以茯苓对于糖尿病患者来说需要适量服用。同时因为糖尿病患者每天都要控制糖和淀粉的摄入,虽然茯苓的淀粉量比米饭少得多,但超量服用的话,会影响体内含糖量,导致血糖升高。

茯苓虽好,但也是要分情况使用的,通过以上的介绍,相信大家都能够正确认识茯苓的功效以及禁忌,同时更好地利用它,让我们的身体获益更多。

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作者: 管理员

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