五谷杂粮养生配方磨粉

文章导读

因为大家愈来愈高度重视人体的身心健康,进而在饮食搭配上更为在乎,在其中吃五谷杂粮早已变成一种时尚潮流,王谷粗粮健康养生秘方研磨成粉的方法更为广泛,并且这类作法服用也十分便捷,不一样的秘方也具备不一样的作用。有想安神助眠的能够 挑选大枣加黑芝麻粉;有想止脱生发能够 挑选核桃仁和黑芝麻粉等,但一定要长期性服用。

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1、助睡眠饮食疗法秘方:莲籽、伏苓、大枣、黑芝麻粉

2、生地黑发饮食疗法秘方:制首乌、黑豆、核桃仁、黑芝麻粉、枸杞子、麦籽、伏苓

3、美容养颜饮食疗法秘方:薏仁米、银杏、核桃仁、黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁、大枣、茯苓

4、健脾养胃饮食疗法秘方:山药、乌麦、大枣、薏仁米

5、润肠身体排毒饮食疗法秘方:燕麦片、乌麦、山药、黑芝麻粉、黑米、茯苓

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6、孕妇养胎饮食疗法秘方:南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉、大枣、黑豆、阿胶糕

7、降血压、血糖、血糖值饮食疗法秘方:银杏、乌麦、燕麦片、黑芝麻粉、大豆、黑米、薏苡仁、核桃仁

8、瘦身减肥减肥瘦身饮食疗法秘方:山药、紅豆、燕麦片、黑米、乌麦、绿豆、黑芝麻粉

9、贫血补血饮食疗法秘方:大枣、枸杞子、黑豆、黑芝麻粉、制首乌、紅豆、阿胶糕

10、肾虚补肾食疗秘方:枸杞子、黑豆、制首乌、伏苓、南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉

11、健脑益智类饮食疗法秘方:黑芝麻粉、核桃仁、南瓜籽、银杏

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12、清热祛湿饮食疗法秘方:薏苡仁、薏仁米、莲籽

13、丰胸美乳饮食疗法秘方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

14、皮肤美白食疗秘方:葡萄籽、燕麦片、麦胎芽、白芍、白茯苓

15、高血压饮食疗法秘方:芹菜籽、黄瓜籽

16、减肥饮食疗法秘方:魔芋精粉、荷叶粉、东瓜粉、淮山药、山楂干

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作者: 管理员

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